Costa Maule
ALPHA KINESIOLOGYTu proceso también puede verse y sentirse mejor.
Constitución · MauleEntrenamiento y salud en movimiento
MUÉVETECON LA FUERZADE LA COSTA.
Training, kinesiología, nutrición y progreso en una experiencia visual que se siente cercana, rápida y hecha para tu ritmo.
Training Kinesiología Nutrición Agenda online
Bosque
Mar y río
CONSTITUCIÓN800+ ejercicios3 planes3 áreas profesionales24/7 agenda digital
DESCUBRIREL MÉTODOMENOS PLANILLAS.
MENOS PLANILLAS.
MÁS DECISIONES.
Una experiencia diseñada para el socio y para el equipo que opera el gimnasio. Todo lo importante aparece antes de que tengas que buscarlo.
Evalúa
Objetivos, movilidad, restricciones y línea base en una sola ficha.
Entrena
Rutinas, clases, cupos y ejercicios guiados desde el teléfono.
Mide
Historial mensual, tendencias y datos de equipos inteligentes.
MEMBRESÍASELIGE TU NIVEL
ELIGE TU NIVEL
DE ACOMPAÑAMIENTO.
Los planes, precios y módulos cambian por gimnasio sin reconstruir el producto.
PLAN MENSUAL$29.990/mes
Alpha Base
Acceso libre, agenda de clases y seguimiento esencial.
- Acceso libre
- Agenda online
- Biblioteca de ejercicios
MÁS ELEGIDO$44.990/mes
Alpha Pro
Entrenamiento guiado y evaluación mensual con seguimiento.
- Todo Base
- Evaluación mensual
- Plan de entrenamiento
- Seguimiento de progreso
PLAN MENSUAL$64.990/mes
Alpha Performance
Acompañamiento intensivo, datos y prioridad de reservas.
- Todo Pro
- Prioridad de cupos
- Revisión quincenal
- Integración de dispositivos
AGENDA EN VIVORESERVA. LLEGA.
RESERVA. LLEGA.
ENTRENA.
Clases, kinesiología y nutrición coordinadas desde un solo lugar.
07:00 a. m.05-ago
Fuerza 360
Antonia Mella · Sala Alpha
6/14
01:30 p. m.05-ago
Movilidad activa
Diego Fuentes · Zona Kine
7/16
07:00 p. m.05-ago
Lower body
Diego Fuentes · Sala Alpha
8/18
07:30 a. m.06-ago
Core control
Antonia Mella · Zona Kine
9/14
01:00 p. m.06-ago
Circuito Alpha
Diego Fuentes · Sala Alpha
10/16
07:30 p. m.06-ago
Funcional Kine
Diego Fuentes · Zona Kine
11/18
BIBLIOTECA EN TU SUSCRIPCIÓN800+ EJERCICIOS.
800+ EJERCICIOS.
MIRA. ENTIENDE. ENTRENA.
Una muestra del catálogo visual incluido para socios: fotografías reales, movimiento continuo entre posición inicial y final, instrucciones en español latino y acceso desde el teléfono.
Rutinas guiadas Técnica revisable Inicio ↔ final animado
Sentadilla con barra
Cuádriceps y glúteos · Barra
InicialVer técnica
Flexiones de brazos
Pecho, hombros y tríceps · Peso corporal
InicialVer técnica
Dominadas
Dorsales y bíceps · Barra fija
IntermedioVer técnica
Press banca con mancuernas
Pecho y tríceps · Mancuernas
IntermedioVer técnica
Peso muerto rumano
Isquiotibiales y glúteos · Barra
IntermedioVer técnica
Plancha frontal
Estabilidad lumbopélvica · Peso corporal
InicialVer técnica
CONTENIDO PARA SOCIOSLa muestra termina aquí.
Ingresar a la bibliotecaLa muestra termina aquí.
La biblioteca completa vive en Mi Alpha.
Tu profesional puede asignar ejercicios, revisar técnica y construir rutinas con el mismo catálogo visual.
PRIMER PASOTU SIGUIENTE
TU SIGUIENTE
NIVEL EMPIEZA
AQUÍ.
Cuéntanos tu objetivo. El equipo revisa la solicitud y coordina tu evaluación inicial.
Evaluación presencial
Horario coordinado
Horario coordinado
Una marca cercana, activa y conectada con la costa. Aquí el entrenamiento, la recuperación y la comunidad se sienten parte del mismo proceso.
ENTRENA. CONECTA.
VUELVE.
Momentos reales del equipo, el ambiente y las personas que hacen que Alpha sea más que una rutina.
Sentir el movimientoConstitución se mueve. Alpha acompaña el proceso.
Agendar evaluación